Welkom bij Hoef Your Feet in Heerde. Bij ons geen standaard therapiekamer met een klok op de muur, maar frisse lucht, dieren om je heen en een plek waar je écht even tot jezelf kunt komen. Onze coachsessies – voor zowel kinderen als volwassenen – spelen zich grotendeels af op en rond de boerderij. En dat voelt heel anders dan ‘therapie’.
Voor kinderen: spelenderwijs groeien
Kinderen zitten vaak al de hele dag in de structuur van school of andere verplichtingen. Een therapiesessie waarbij ze stil moeten zitten en praten? Dat werkt meestal niet. Daarom kijken wij naar wat een kind nodig heeft – en dat is vaak vrijheid, beweging en een gevoel van veiligheid.
Een sessie voor kinderen kan er dus heel anders uitzien dan je misschien verwacht. Denk aan:
- 🐴 Paarden poetsen (in stilte of juist met veel geklets)
- 🧩 Een spelletje spelen of samen knutselen
- 🚶♀️ Wandelen met een pony, terwijl we onderweg kleine oefeningen doen
- 🎠 Een ritje op de menkar met onze shetlander
- 🤝 Oefeningen met het paard, afgestemd op wat het kind aankan
Pas als het niet voelt als therapie, ontstaat er ruimte. Ruimte voor vertrouwen, voor verandering – op hun tempo.
Voor volwassenen: verdieping en rust
Ook volwassenen vinden bij ons hun plek. Onze sessies vinden vaak plaats buiten, tussen de paarden of op onze gezellige veranda met uitzicht op de weilanden. Hier mag alles even stilstaan.
We bieden verschillende vormen van begeleiding, afhankelijk van wat jij nodig hebt:
- 🌿 Psychosociale therapie
- 🌱 ACT-therapie (Acceptance and Commitment Therapy)
- 🌊 EMDR-therapie (voor verwerking van trauma of heftige ervaringen)
Niet iedereen wil of hoeft direct met de paarden te werken. Soms is het juist helpend om eerst rustig te praten bij de open haard, of een wandeling te maken – met of zonder paard. In de winter is onze veranda heerlijk warm, en wie liever binnen zit, kan terecht in onze knusse, verwarmde praktijkruimte.
Altijd afgestemd op jou
Of je nu jong bent of volwassen, druk of stil, zoekend of al onderweg – bij Hoef Your Feet kijken we samen wat werkt. Geen vast stramien, geen druk. Gewoon een plek waar je mag zijn wie je bent, en van daaruit stappen kunt zetten.
Wil je eens kennismaken of heb je vragen over hoe een sessie eruit zou kunnen zien? Neem gerust contact met ons op – we denken graag met je mee.
